为进一步加强我院学生心理健康教育工作，普及心理健康教育知识，提升学生心理素质，在全院范围内营造积极健康的教育氛围，12月2日，智慧交通学院在大礼堂开展“打开‘心’世界 遇见新自己”心理健康专题讲座。活动特邀贵州大学副教授、国家二级心理咨询师周晓波老师主讲，学院2024、2025级全体学生参加。

讲座伊始，周老师以“为什么我们需要心理健康？”这一问题切入，通过生动案例与科学数据，引导在场师生认识到心理健康是个人全面发展的基石，通过互动实验与情景模拟，带领师生解析情绪产生的生理机制与心理逻辑。从问题识别、成因分析到应对方法，结合案例，阐述了健康思维对个人成长的重要性，并分享了实用的心理调适技巧，引导学生学会管理情绪、积极应对压力。

现场同学积极互动，通过小游戏、小测试与案例分析，周教授为同学们揭示了冲突化解、信任建立与边界设定的科学方法，多位同学就宿舍矛盾、心情压抑等现实问题踊跃提问，周老师逐一给予针对性建议，现场掌声不断，反响热烈。

此次讲座是智慧交通学院“心理育人”工程的重要实践，周老师以专业深度与人文温度，为师生提供了可复制、可操作的成长工具。未来学院将持续开展“心灵驿站”“朋辈互助”等系列活动，构建全员、全程、全方位的心理健康支持体系。