为进一步加强学校心理健康教育的普及与深化，正确引导同学们关注内心成长，培养乐观向上的心理品质，6月17日，信息工程系、机电工程系、路桥工程系于礼堂联合举办向阳而生—我们都不是“脆皮”大学生专题讲座，学院心理健康教育指导中心张和明老师主讲。

讲座过程中，张老师结合丰富的案例和实用的心理学知识，为同学们揭示了“脆皮”标签背后的心理困扰，并分享了诸多有效的应对策略。他强调，心理健康的核心在于自我强化，我们需要通过积极的心态、合理的压力管理、有效的时间规划以及健康的生活方式等来增强内心的韧性。

通过开展专题讲座，同学们对心理健康知识有了更加深入的认识和理解。希望同学们在以后的学习生活中，正确认识自己内心存在的心理困惑，关注自身心理健康，以更加积极、乐观的心态迎接未来。